其實性愛的好處有很多，這點在醫學上就可以證明的了～
如果你有男女朋友的話一個禮拜啪啪啪幾次呢？

為什麼小編會這麼問呢？因為不是很多情侶都對性愛有這麼高的興致，甚至有些人還會性致缺缺，

但是看完「性愛所帶來的好處」時，你就會想跟另一半永遠纏綿在床上囉！ლ(・´ｪ`・ლ

１.減輕壓力

根據來自蘇格蘭西部大學的心理學教授 Stuart Brody 所進行的研究顯示，情侶若能固定發生性行為超過兩個多星期，會讓人們比平時更能處理充滿壓力的情況，比如像是公開演講。

２.更健康的免疫系統

根據研究調查顯示，每週固定次數的性行為事實上能讓高水平的免疫球蛋白（IgA的）抗體增長，因而保護我們不容易感冒。

３.在床上燃燒卡路里比在跑步機上消耗熱量有趣許多

▼而且性愛是一種鍛煉身材的最佳方式之一

事實上，根據研究顯示，平均每半個小時你就可以燃燒超過144卡路里，意思就是你移動的越大，就能燃燒越多的熱量。

４.睡得更好

你可能會認為每晚激烈的運動會影響你的睡眠，但事實上並非如此。

性愛過程中所釋放的腦內啡能幫助你放鬆，並解除你的壓力，最終會讓你睡個好眠。

５. 免費的保濕和抗衰老面霜

蘇格蘭的皇家愛丁堡醫院曾進行過一項研究，他們讓一組研究人員坐在單向鏡子後面，並讓受訪者在研究人員面前坐下，並請研究人員猜猜這些受訪者的年齡。

結果發現那些有固定性生活的人看起來比他們的實際年齡年輕了7-12歲。

雖然啪啪啪有許多好處，但是前提是你有個女朋友可以啪才行ლ(・´ｪ`・ლ)

有女朋友的就想給她看，沒女朋友的先把文章存起來，等有女朋友的時候在看（欸）