アミタバ~~シャオナ花の僧侶は自分を叩きます，深みへプッシュ，ウェットロードは長い間待っていました〜

52歳のAV俳優・天渕正博，数日前にショーに参加する《じっくり聞いタロウ》，業界での30年の経験を共有することに加えて，また、彼の長続きする秘訣を明らかにした，自分を訓練するためのたった4つの動き，ベッドに倒れません！

傳奇男優田淵正浩，蓄積された数万作品が9,000人の女優とセックス，彼はショーで言った，1990彼が業界に入ったとき、彼はたった22歳でした，初任給3万円，でも私は仕事に情熱を持っているので，だから一生懸命働き続ける，5年目までは6万円になります，しかしその後、それはそれ以上上昇しませんでした。。

そして彼の仕事のピーク，1ヶ月で60発，360万円（約120万NTドル）を受け取りました。しばらく圧倒されました，健康に焦点を合わせ始める，積極的に宣伝する「幸運の哲学」，そしてショーで長期勃起の独占的な秘密を明らかにした。

1.鼻呼吸
AVの俳優が心地よさを表現する音を出します，しかし、あなたはあなたの口で呼吸するべきではありません，下半身をやわらかくし、早漏の可能性があるので，ゆっくりと呼吸するためにあなたの鼻を使用してください，体の発汗を減らし、持久力を高めるのに役立ちます。

2.ゼロスタンストレーニング
足を骨盤の幅まで開きます，次に、体を前後に振ります，あなたが簡単に立つことができることを見つけてみてください2、3時間の姿勢，骨盤と肩甲骨を重心より上に保ちます，このトリックは、さまざまなセックスの体位で不要なエネルギーを節約することができます，同時に、滞在力を高めます。

3.ボーンフォースウォーキングトレーニング
つまり、高度なゼロスタンス，最初に体を前に傾けます，あなたが落ちそうになるまで出て行ってください，アクションを繰り返して前進する，骨の強度の正しい方法に徐々に慣れることができます，また、骨盤と腰の強度を高めることができます，激しい戦闘中のパフォーマンスを向上させる。

4.スクワット
セックスの前に30スクワットをする，しゃがんで立ち上がるときは、肛門を少し持ち上げる必要があります，勃起と硬度を20％向上させることができます，セックスを良くすることができます。

シャオナはジュンの言葉を聞いた，10年間の読書に勝つ，
ウェットマスターはもっと一生懸命練習したいと思うかもしれません，スクワットブレス，勤勉な昼と夜は次のレベルにしか到達できません！