아미타 ~~ 샤오 나는깊이로 밀어꽃 스님이 자신을 때리고,웻로드가 오래 기다리 셨습니다 ~~

台灣知名健身Youtuber健人蓋伊過去推出許多健身相關影片這次邀來日本AV天王"켄 시미즈(시미즈 켄)」傳授「6個最好的性愛動作」兩人親自上陣示範教大家如何讓對方絕頂升天!

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1.正常式
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시미즈 켄방법,做正常位時把手放腰部或床上會造成力量的浪費或是姿勢的不正確但若是把手放女生的膝蓋或單手放在肩膀只用髖部在動就能持久和省力還能訓練到核心肌群

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2.側位
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시미즈 타케시가 말했다.,想從正常式換成側面體位時可以抓住對方肩膀和膝關節做動作轉換上會更輕鬆流暢女生會覺得有安全感「不會覺得對方在瞎忙什麼」

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3.後背位(清水健版本)
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後背位的部分清水健指出一般人手放腰上或床上其實沒什麼效果分享了自己的版本
建議可以將女生雙腳往內縮到自己腿間接著雙手放肩膀上調整成挺胸姿勢「花園角度傾斜小園丁進去可以頂到G點再深入」這樣也能完全不費體力

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4.라이딩 스타일
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시미즈 켄推薦情侶在騎乘位時女生可以將手放在男生的胸或肚子上或者趴在身上「男方的手扶女方髖推輔助女生比較輕鬆」下方的男生千萬不要跟著一起搖可能會受傷又不舒服

另一種擁抱騎乘式,그 다음에上方女生不用動下方的男生動建議男生可以多做一些臀推運動加強

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5.기차 점심
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在做火車便當體位時「雙方脖子要貼近重心一致比較不會浪費力氣」要想像自己是一棵樹清水健表示曾舉起120公斤的人

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6.SEXERCISE1562751261281.jpg

最後推薦想一邊愛愛一邊鍛鍊身體사람,有點搞笑的體位女生瑜珈式抬腿男生倒轉過來壓在上面做扶地挺身的動作有點搞笑的體位兩人都能運動到但實際上不會太舒服,그러나시미즈 켄也表示「兩人會因為一起做了蠢事大笑而感情變好」

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▼풀버전:清水健親授【6個最好的性愛動作】讓女伴舒服又幸福的訣竅

沒有人可以一下子變成性愛大師其中的學問留待各位濕主各自去感悟囉~
祝各位都能因此和伴侶感情更好,아미타 ~~



시미즈 지안은 대만의 유튜브 "6 최고의 섹스 액션"에 출연하여 상대방을 바쁘지 않고 행복하게 만들었습니다!

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