阿弥陀如来~~シャオナは深みへプッシュの花の僧侶は自分を叩きます，ウェットロードは長い間待っていました~~

台湾の有名フィットネスユーチューバー健人蓋伊，過去にフィットネス関連の動画を多数公開，今回は日本のAV王様をご招待「しみけん(清水健)」教える「6ベストセックスムーブ」，二人は、お互いを空に舞い上がらせる方法を示すために、直接戦いに行きました！

1.正常

清水健手段，正常位のときは腰やベッドに手を添える，無駄な力や間違った姿勢になります，しかしもし手を女の子の膝に置くか、片手を肩に置きます，腰の動きだけで丈夫で楽，体幹の筋肉も鍛えます。

2.ラテラル

清水武志が言ってた，ノーマルポジションからサイドポジションに変えたい時，お互いの肩と膝の関節をつかむことができます，移行がより簡単かつスムーズになります，女の子も安心「相手が忙しいと感じない」。

3.バックポジション（清水賢バージョン）

背中部分，清水建は、普通の人が腰やベッドに手を置いても効果がないことを指摘しました。，バージョンを共有しました：
女の子は両足の間で足を内側に引き込めることをお勧めします，次に、肩に手を置き、胸を張った位置に調整します，「庭は斜めに傾いている，小さな庭師は中に入ってGポイントに行き、より深く行くことができます.，これも完全に楽になります。

4.ライディング

清水健カップルでの乗車におすすめ，女の子は男の胸やお腹に手を置くことができます，または横になる，「男性の手は、女性のヒッププッシュをサポートします。，女の子を助けるのは簡単です，下の男の子はついていかない，痛くて不快かもしれません。

別のエンブレイス ライド，サンニアンはただの雌犬です上の女の子は動かない，下の男の子，強化するために、男の子はより多くのヒッププッシュエクササイズを行うことをお勧めします。

5.お弁当を訓練する

電車弁当ポーズをしながら，「首は互いに接近している必要があります，重心が同じであれば、無駄な努力はしません。」自分を木のように想像してください，清水健はかつて120キログラムを持ち上げたと言った。

6.セクササイス

最後のおすすめ愛しながら運動する人，ちょっと面白いポーズ，女の子ヨガレッグリフト，少年は逆さまになり、それを押して腕立て伏せをしました，ちょっと面白いポーズ，どちらも運動できる，しかし、本当に快適ではありません，だが清水健も意味する「二人は一緒にバカなことをして笑っているので気分が良くなるでしょう。」。

▼フルバージョン：清水けんが個人的に教えた【最高のセックスの6つの動き】あなたのガールフレンドを快適で幸せにするためのヒント

誰もが突然セックスの達人になることはできません，その中の知識は、理解するために各ウェットマスターに任されています〜
パートナーとの関係がより良くなることを願っています，阿弥陀如来~~