別の記事「しみけん(清水健)」！
何千本ものAVを撮影，数千人を殺害したことで知られる清水健が、自身のフィットネスとヘルスケアの方法を随時共有していきます。，最近彼はみんなに自分のことを話しました「勃起レシピ」，彼は17年間ナッツを食べていると言いました，チンポはまだ若い男のように硬いです！

▼食後17年間ナッツを食べ続ける，月あたり80回の射精
『日刊SPA』報道によると，清水健さんは22歳から17年間ナッツを食べ続けているとのこと，今でも月に80回くらい射精します。，勃起はまだ若い。
「朝起きて運動する，チンポも硬いよ，外部からの刺激があれば、勃起するだけで十分です。」，そして彼以外にも、食べているトップ俳優がたくさんいます。

▼清水建柳ナッツの食べ方「ナッツを食べてセックスについて考えよう」
清水武志が言ってた，ナッツには栄養が豊富に含まれています，彼は食後にクルミを4個食べるのが好きです、7アーモンド，ゆっくり噛んで飲み込むと満腹感が得られます。そして興味深いのは，焦点を合わせる「食事中はエロいことを考える」，彼は強調した「ナッツを食べる、妄想、勃起，このサイクルを頭の中で繰り返しています。」，妄想で勃起できるなら，視覚的な刺激は必要ありません，勃起力を高める可能性があります。

▼一日一回，鶏肉は錆びない
最後に清水健はこう言った。，ナッツだけを食べる，鶏は使わないと錆びる，だから1日1回は射精したほうがいいよ。
ポルノに頼らないようにすることもできます、外部からの刺激もありません，空想で興奮してください、勃起、射精の練習。

第二子の硬さは4段階に分かれると言われています，それぞれこんにゃく、皮をむいたバナナ、皮をむいたバナナとガーキン…

バナナやこんにゃくメンはいますか？
恐れることはありません，清水健さんを見習って「硬いキュウリ」を目指しましょう！