阿弥陀佛~~小衲花和尚撸自身，撸至深处鲁自呻，各位湿主久等了~

要知道，江湖盛传一种「波利尼西亚式性爱」方式，出自波利尼西亚地区传承，注重双方精神交流，总计五天的时间却只有最后一天才能够交合，其他时间都不能爱抚私密处，压抑双方的欲火才能够在爱爱时达到更强烈的快感。

该如何进行？以下5天的进行方式分享给湿主，注意来！

天 1.
做爱频率以五天一次，前面四天都是为了迎接最后一天的插入。
这几天都不能自慰、口交等动作，从裸体拥抱开始，互相长吻、深吻、抚摸，探究彼此的敏感点，但必须避开私密处，每天至少都要一个小时进行。

天 2.
爱抚性感带以外的部位，一边放松进行身体接触，彼此深情注视，享受亲吻的过程，互相倾诉爱意，平时觉得很羞涩的话语也试着说出来。

天 3.
爱抚性感带以外的部位，集中在上半身的脖子、胸部或背部等等。将发现不同以往的快感~

天 4.
开始进行下半身的爱抚，像是大腿、脚尖等等。依然必须忍耐不去碰触私密处，累积4天的能量迎接明天的插入。

天 5.
终于到了第5天的最后阶段。此时虽然双方都很焦急，但还是要保持冷静。
将前几天的事情再做一次，不同的是可以爱抚性器，但不要达到高潮。

男方先慢慢进入女方体内，进入后先停止30分钟不要进行活塞运动。
可以先互相接吻、拥抱和爱抚，感受彼此深处的热意，享受快感即将爆发的感觉，之后再交给肉体碰撞吧！体位建议可以慢慢交流的侧边位或面对坐位，高潮后也可维持连结感受尾韵。

经过5天的时间，相信都能加深双方的爱意和性趣，湿主若是久未激情，欢迎勇于尝试~
与伴侣的身心灵深深连结，创造美好性福生活吧！阿弥陀佛~

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