每個人都有生理需求需要解決，只是次數不同而已（？）

適當的舒緩一下可以修身養性這句話是真的，經過下面這個實驗證明如果太久沒發洩的話是會很容易變的煩躁的喔･∀･

國外網站BuzzFeed就找了內部工作人員來進行「一個月不自慰」這項艱難的挑戰！

接受挑戰的人員男生女生都有，到底30天不自己來會讓人產生什麼樣的變化呢？ヽ(́◕◞౪◟◕ ‵)노

▼這一個月內不管看到什麼、聽到什麼都要有辦法抑制自己的性衝動，否則就算失敗囉！

▼３０天的挑戰正式開始！

一開始接受挑戰的人一點也不避諱的談著自己的私密習慣

▼「我幾乎每天都自己來（攤手）」

▼「我所有的輔助道具都在這個抽屜裡…」

▼「通常一天兩次，一次是剛起床時，還有一次是健身完畢後」

▼「為了要達成這個目標，我要全心全意投入我的工作之中。」

當差不多過半個月的時候討戰者表示….

▼「我覺得我最近好像比較煩躁」

▼「糟、透、쪽으로……………….」

轉眼間就來到第２５天了

▼「我已經沒去算這到底是第幾天了……我只覺得我好像變成了動物一樣，要努力去壓抑那種渴望，所以我做了更多運動」

▼「這是我所試過最困難的事情」

▼「我想念我的乳液跟衛生紙…」

第30天

▼「終～於結束了！」

▼「如果想要學習如何駕馭你的心靈跟肉體，我非常建議你試著挑戰一個月不打手槍試試看」

▼「我覺得很有成就感，我是我自己的主宰。」

▼「不，我不建議挑戰這個，完全沒有道理。想學更進一步認識自己，不如去跟僧侶修行吧。」

▼最後附上完整影片給大家欣賞ヽ(́◕◞౪◟◕ ‵)노

這個實驗告訴我們囤積的壓力都是需要解決的，適當的紓解需求除了可以讓心情保持愉悅以外還可以增加耐心！◕∀◕

如果太過頭的話可是會造成其他身體上的疾病喔！